Horaires

Lundi

18h - 19h15
Ashtanga Vinyasa ou Yoga dynamique 2

19h30 -20h30
Yoga debutants

Salle Montmirail
l' Espace Perrier
Marin Epagnier


Mardi

18h - 19h15
Vinyasa Yoga tout niveau

Salle Montmirail
l' Espace Perrier
Marin Epagnier

20h - 21h15
Vinyasa Yoga tout niveau
Pil Life
Avenue Champs-Montants 12B
2074 Marin-Epagnier Suisse

Mercredi

18h00 - 19h15
HathaYoga

Salle Montmirail
l' Espace Perrier
Marin Epagnier

13h00 - 14h00
Yoga pour enfants

6 ans a 12ans
Avenue Champs-Montants 12B
2074 Marin-Epagnier Suisse

Jeudi

07h-8h00
Ashtanga Yoga Mysore (self - practice)

12h00-13h00
Yin Yoga
tout niveau

Salle Montmirail
l' Espace Perrier
Marin Epagnier


Vendredi

7h00 - 8h00
Ashtanga Yoga Mysore (self-practice)

10h00- 11h15
Hatha Yoga Thérapeutique

Salle Montmirail
l' Espace Perrier
Marin Epagnier

16h00 -17h00
Yoga Aérien pour enfants
6 ans a 12 ans
Pil Life
Avenue Champs-Montants 12B
2074 Marin-Epagnier Suisse

Samedi

9h00-10h00

Yoga en plein air a St Blaise ou Yoga sur Paddle ou Sup (Paddle Yoga ou Sup Yoga)

Dimanche Yoga en plein air

10h00-11h00

Yoga outdoor dominical a St Blaise

25,26 novembre et et 3 décembre de 10h a 15h

Module 1 de 25H YACEP
Pour qui

* Les professeurs de yoga certifiés qui souhaitent se spécialiser en hatha yoga et yoga vinyasa grâce à un module de formation continue certifié Yoga Alliance.

* Les pratiquants de yoga réguliers de plus de 2 ans, en vinyasa ou non :

qui souhaitent approfondir leur pratique, développer une pratique plus autonome en toute sécurité et devenir leur propre professeur.
qui envisagent de devenir professeur de yoga un jour et souhaitent vivre une immersion avant de franchir le pas d'une formation complète de 200h.

Body - Mind & Soul- Le tripode Ayurveda (caraka samhita)
Prana, énergie de vie (pranayama)
Yoga pour enfants (méthode d'enseignement)
Hatha Yoga - Vinyasa Yoga (pratique et ajustements)
Les piliers du Yoga selon Patanjali - la voie royal du yoga - Raja Yoga- (philosophie)
Anatomie et Physiologie du yoga: le 1er chakra (lien entre la posture, son anatomie et le mouvement énergétique qui en découle)

Formation d'enseignant de hatha yoga, Yoga Alliance, proposé sur une durée de 2 à 3 ans a travers 7 a 9 modules.
200h, 300h et 500h