Der Mensch und sein Körper fasziniert mich seit je her. In der TCM und im Yoga habe ich viel über die Selbstheilungskräfte des Körpers gelernt. Als TCM-Therapeutin ist es mir sehr wichtig auf schonende Haltungen zu schauen und seinem Körper Gutes zu tun. Mein Ziel ist es im Unterricht Euch eine bessere Verbindung zu Eurem Körper aufzubauen, in die Ruhe und Kraft zu kommen und somit den Weg zu Euch zu finden.
Le yoga est une méthode holistique pour moi. J'ai fait mes premières expériences avec le yoga il y a 16 ans, avec des séries / exercices compilés sur Internet. Puis, deux ans plus tard, je pratiquais régulièrement le Kundalini Yoga en groupe. La Sadhana quotidienne a formé mon mode de vie et m'a permis de vivre le yoga (l'unité) de manière holistique et quotidienne.
J'ai terminé la formation de professeur de yoga dans la tradition Shivananda - grâce au yoga intégral enseigné dans cet établissement, j'ai de nouveau révélé l'aspect holistique de cette philosophie.
Je souhaite à chaque être humain de vivre cette expérience profonde du yoga et d'intégrer l'aspect holistique dans la vie quotidienne.
Lidia s'intéresse et pratique le yoga sous sa forme dynamique depuis 1996, enseignante depuis 2002 elle s'interesse plus particulièrement au pouvoir de transformation physique, mental et énergetique dont cet art est capable, aux ajustements (l'art du toucher dans le yoga) et à l'aspect lié au développement personnel.
Pour elle le yoga est une méthode qui fonctionne et qui s'adapte à chacun à condition de respecter certaines règles.
Lidia n'a pas de gurus, ni de maîtres, et n'appartient à aucune méthode yogi en particulier.
Inde-Thaïlande 1996/2000:
Ashtanga mysore style
Massage thai
Vipassana (méthode de méditation)
Ayurveda
Australie 2001-2002 : Ecole d enseignant de yoga a Yoga Arts avec:
Louisa Sears
Mathew Sweeney
Lance Schuler
Glenn Ceresoli
Rose
Rachel etc..
Pratique de l'ashtanga yoga:
Australie 2002-03 Dena Kingsberg, Mathew Sweeney
Goa 2004 Nancy Gilghoff
Autriche 2005 Nancy Gilghoff
Espagne 2003/08 Thomas Zorzo
Crete 2004 Pierre et Rada
Crete 2005 Michael Gannon
Enseignants en suisse avec qui elle a pratiqué et qu'elle conseille: Jean Lechim, Jessica Magnin,Rene Aubry.
Suisse 2004-2005 : Connaissances d'anatomie et Coach en développement personnel à lAcadémie des arts Thérapeutiques.
avec:
Jean Marc Terraz
2005 Thérapeute agréé par l'ASCA.
2006 Recherche personelle : Le lien entre le développement personnel et le "Yoga Chikitsa"
Suisse 2007/08 Zinal, Festival de Yoga Européen
Parcours en Suisse :
2003 Fondation de Yogamoves
2003-05 Enseignant de yoga dans les fitness : Holmes Place, Migros, Country Club, Mirador, Beau Rivage
2003-05 Yoga pour enfants ds le cadre de Passeport Vacances
2004-06 Ouverture du Studio Yoga-Asana avec Sophie Gunsboug, Gwendal Le Martelot, Eddy Katry...
2008-2017 Formations/Stages/Vacances Yoga
2017 Fondation du Studio La Fauna Atelier & Concept Store La Fauna www.lafauna.store