Retraite

Stages et Retraites

Des stages de santé ou remise en forme sont proposés au cours de l'année, au gré des saisons, sous forme de week-ends prolongés.

Les stages comportent une activité de base, enseignée de manière plus intensive comme le yoga, pilates ou technique respiratoire mais accompagnée d'une activité sportive ou artistique comme l'escalade, la danse …

Ces activités peuvent avoir lieu en Suisse ou à l'étranger.

ATELIERS WEEKENDS VACANCES de YOGA

Yoga is the cessation of movements in the consciousness
(sutra 1.2)

Ralentissez votre vie l'espace d’un instant, calmez votre respiration et laissez le stress de la vie moderne s'envoler grâce à des séquences de postures de yoga qui dynamisent, rajeunissent et détendent.

YOGA & MASSAGE Can Skye IBIZA 2019

Située, au milieu de la mer Méditerranée , Ibiza en est la perle. Au coeur de sa beauté naturelle, se trouve "Can Skye" a 10 minutes à pied de San Carlos.
Can Skye une typique finca ibizenca récemment restaurée avec amour et soin offre les dernières technologies et infrastructures tout en respectant la magie traditionnelle et rurale du lieu. Entourée d'herbes aromatiques et d'arbres fruitiers, aux vues spectaculaires sur les côtes ibizencas, Can Skye s'ouvre à une vue magnifique sur la nature. Vous bénéficierez d'un accès directe a la douce ambiance préservée de l'île et l'accès aux plages de Cala Nova, Cala Llenya, Cala Martin etc..qui se trouvent non loin de là.

YOGA VINYASA & YIN, MASSAGES CLASSIQUES, AYURVEDIQUES, REFLEXOLOGIE, ACUPUNCTURE JAPONAISE, WATSU (Wataflow)
Hébergement chez Can Skye à San Carlos, Ibiza , Espagne (www.canskye.com) Maximum de participants : 10
Buffet matinal vitaminé
Yoga 10h-12h chaque jour par Lidia www.yogamoves.ch (samedi libre)
Accuponcture Japonaise par Andrea www.wettsteinpraxis.ch
Massage thérapeutique et classique
Massage Ayurvedic
Buffet de sushis chaque jour
Massages, accuponcture japonaise, yoga et demi-pension à Can Skye
Piscines et Jardins à disposition de tous
Avancés, Débutants, Famille et Enfants bienvenus! (forfait d-p enfant -14ans 1000.-)
Location de voiture ou scooter conseillé afin de visiter l'île et ses plages environnantes.
Chauffeur/se Aeroport Villa Can Syke (30min)a disposition, non-inclus dans le forfait.

Prix 3000.- Chf

BAD RAGAZ 10 -12 MAI 2019

Chers Yogi(e)s,


Beaucoup de monde pratiquent le yoga. La plupart cherchent quelque chose de special. L offre est énorme. Nous vous proposons un concept unique.

1200 Metres au dessus de la mer. Paysages de montagnes enneigées, moutons et pétales de fleurs. Tranquillité. Vent. Corps. Nature.

Nous avons de la place pour une dizaine de personnes.

Experience culinaires différentes au travers de Brunch et Snack vitaminées, Smoothies et Jus de fruits et legumes de qualité. Beaucoup d?espace et d?endroits comfortables dans lesquels se détendre.

Laissez vous aller, laissez vous traiter, laissez nous vous inviter.

Venez au Trostoli.

Lieu: Trosteli House, Pfäfers( trosteli.ch/ )
A 50 m de Loipen (st. Maragerthen Berge) station de ski.
A 10 min des thermes Tamina a Bad Ragaz. Posibilitées de promenades comme celle des 5 lacs.
Trosteli, accueillante auberge rénovée aux vues planantes
sur les montagnes enneigées du Liechtenstein et entourée
de prairies et forêts.


Vendredi: 18hYoga du soir, 20hRepas de Bienvenue

Samedi: 8h Petit Déjeuner , 10hYoga, 12h Repas vitaminé
Aprés midi: Massage, thermes ou promenades a choix
18h00 Yoga 20h souper léger

Dimanche: 8h Petit Déjeuner, 10h Yoga, 12h Repas vitaminé,
Après-midi: Massage, thermes ou promenades a choix

Repas Slow food ( produits biologiques ou locaux.)

Yoga par Lidia www.yogamoves.ch
Pension complete, yoga, massage & tamina thermes inclus.

Offre chambre privée 600.- ou partagée 500.-